基孔肯雅热其实是一种经伊蚊叮咬传播的急性传染病。人被携带基孔肯雅热病毒的蚊子(主要是白纹伊蚊和埃及伊蚊)叮咬而感染，感染者往往会经历突发高烧、关节疼痛和皮疹，极少数患者可出现出血、脑炎、脊髓炎等严重并发症。虽然它不会像感冒一样在人与人之间直接传染，但蚊子的叮咬足以让它快速传播。

我们可以通过有效的预防措施，来保护自己和家人。预防的关键就是，“一清二灭三防”。

 

01 清积水

断蚊子“老巢”，从源头扼杀！

蚊子幼虫(孑孓)离不开水。清除积水，就是端了它们的“老窝”!

1、翻盆倒罐

及时清理房前屋后、阳台天台的各种闲置容器(花盆、托盘、桶、缸、废旧轮胎、泡沫箱等)，倒扣放置或丢弃。

2、勤换水生植物水

家中养水培植物的，每周至少彻底换水1-2次，并冲洗容器内壁和植物根部。

3、疏通排水

保持沟渠、下水道畅通，填平洼地，防止积水。

4、管理储水容器

必须使用的储水容器(如水缸、蓄水池)，务必加盖密封严实。

5、检查隐蔽角落

注意清理空调托盘、饮水机托盘、屋顶排水槽、竹筒树洞等容易忽视的积水点。

 

02 灭成蚊

主动出击，减少“杀手”数量！

光清积水还不够，已经飞出来的蚊子也要消灭。

物理灭蚊

可使用电蚊拍或户外灭蚊灯。

化学灭蚊

可使用合格的电热蚊香液/片、杀虫气雾剂(注意通风和安全)。

 

03 防叮咬

筑起个人防护墙，让蚊子无从下口！

这是保护自己和家人的最后一道，也是最直接的防线。

驱蚊“护身符”用起来：

可使用纱门、纱窗及蚊帐

蚊帐是睡觉时的保护屏障，特别是对婴幼儿和老人。

外出活动

(尤其是清晨和傍晚蚊子活跃时段)，尽量穿浅色长袖长裤，尽量避免穿凉鞋、拖鞋，选择能遮盖脚部的鞋子。裸露的皮肤按照说明涂抹含有效驱蚊成分的驱蚊剂。

活动地点与时间

尽量避免在蚊子活动高峰时段(日出后1-2小时和日落前2-3小时)在树荫、草丛、凉亭、垃圾站等积水多或阴暗潮湿的地方长时间逗留。

 

04 保健康

了解症状，及时就医！

做好“清、灭、防”，就能极大降低感染风险!如果不幸被叮咬并出现以下症状，请及时就医：

1、突发高热(常达39°C以上);

2、剧烈的关节疼痛和肿胀(常累及手腕、手指、脚踝、膝盖等小关节，甚至导致无法活动);

3、皮疹(躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色斑丘疹或紫癜);

4、头痛、肌肉痛、恶心、乏力等。

 

特别注意

婴幼儿、老年人及患有慢性基础疾病的人群感染后风险可能更高。目前没有针对基孔肯雅热的特效抗病毒药物，治疗以缓解症状(退烧、止痛)、休息和支持治疗为主。及时就医有助于明确诊断(需与登革热等鉴别)和获得恰当的对症处理，避免并发症。

 

05 小贴士

常见问题 (Q&A

Q1 基孔肯雅热会人传人吗？

A1 不会!它只能通过感染基孔肯雅热病毒的蚊子叮咬传播。照顾病人不会被直接传染。

 

Q2 得了基孔肯雅热后关节痛会一直持续吗？

A2 大多数患者急性期后会逐渐恢复，但部分患者(尤其是老年人)的关节痛、僵硬可能持续数周、数月甚至更长时间，称为慢性基孔肯雅热后关节痛。

 

Q3 预防基孔肯雅热和预防登革热一样吗？

A3 非常相似!传播它们的蚊子种类相同(伊蚊)，预防的核心措施都是“清积水、灭成蚊、防叮咬”。做好这些，可以同时预防多种蚊媒传染病!

 

预防基孔肯雅热

关键在于行动

从清理身边一盆一罐积水做起

做好防蚊灭蚊

为自己和家人

筑起一道坚实的健康屏障！

 

来源：武汉大学中南医院