最近被国家卫健委的《国家版减肥指南》刷屏了，看来这个肥非减不可了!春意盎然，正是减肥的好时机，还在为减肥苦恼，试遍了各种方法却收效甚微?别急，减肥瘦身密码来了——中医穴位埋线!它可不是简单的“扎针”，而是将传统中医智慧与现代科技完美结合的减肥新宠!

一、什么是穴位埋线

穴位埋线是一种长效针灸的治疗方法，是在针灸理论指导下，将可吸收的线体装到埋线针里，通过针孔推到辨证取穴的“穴位”上，线体在机体缓慢软化、分解、液化、吸收，从而持续刺激“穴位”，调节周围植物神经和内分泌功能，起到“疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑”的作用，是一种集穴位封闭、针刺、刺血等多种效应为一体的治疗方法。

因其操作简单，易于联合其他疗法综合治疗，能进一步优化临床治疗方案，因此在临床中广泛推广。

二、穴位埋线适合哪些人群?

单纯性肥胖。进食比较多，运动消耗比较少，长此以往便形成的肥胖。

产后肥胖。脾虚湿气重的肥胖人群。疲乏无力，进食并不多，身体还怕冷懒动，这些人多属脾胃气虚，运化不利而出现湿气重。

注意!孕妇、皮肤感染者、严重糖尿病或凝血功能障碍者属于禁忌人群，不宜使用穴位埋线来减重。

三、穴位埋线安全吗?

在进行穴位埋线时，专业的医生会用一根细小的埋线针，将线体材料注入相应的穴位，一个穴位只需要1-2秒钟的时间。我院中医埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品，保证一人一针，避免了医源性交叉感染，安全卫生。

四、埋线材料要取出来吗?

穴位埋线所选用的材料是胶原蛋白线(可吸收性外科缝线)。埋线材料不需要取出。

五、穴位埋线减肥多久能见效?

穴位埋线每隔15-20天进行一次埋线，连续进行3-5次为一个疗程。一个疗程后，体重可有不同程度的下降，具体下降多少则因人而异。

穴位埋线实践中发现其减脂效果较为明显，脂肪堆积较多导致的腰围、臀围、腿围较大的会有明显变化。

六、穴位埋线后有哪些注意事项?

埋线后24小时内，埋线部位要保持干燥清洁，避免沾水，以防感染。要遵循饮食清淡、均衡的原则，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。

适量的运动有助于加速脂肪燃烧，可选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。还要保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，良好的睡眠能调节身体的内分泌系统，对减肥也有很大帮助。

 

本文科学性由武汉东湖新技术开发区花山街社区卫生服务中心审核