“春生、夏长、秋收、冬藏”的中医理论，春季属木，具有生长、升发、条达及舒展等特性，是一年当中生长最为迅速的时节，对家长们来说，要抓住一年中宝宝生长发育的黄金开端。世界卫生组织有研究证实，儿童生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)最快，身高的增长速度是秋天的2-2.5倍。

中医典籍《黄帝内经》中亦有此记载——“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，就是说春季是阳气升发的时节，天地之间呈现一派生机蓬勃的气象，是世间万物萌发、繁育和生长最快的季节，而天人合一、万物同本，宝宝此时也会感受四时之气，顺应自然规律，如破土的小芽一样奋力的生长起来，因此春天是孩子的加速生长期。从生理上讲，一般认为自然界温度上升会加快人体的血液循环，进而推动新陈代谢，呼吸、消化功能也一并增强;对儿童来说，春季生长激素分泌会增多，生长发育的速度亦会加快。

影响身高的原因主要有以下几种：

1、遗传因素，先天禀赋不足

2、后天营养失衡(营养过剩或营养不良)

3、缺乏运动

4、反复生病

5、睡眠不足

小儿身高参数：出生平均50厘米，第一年增长约25厘米，第二年增长约10厘米。两岁后至青春期增长平稳，每年5--7厘米。青春期后增长较快，可达每年7--9厘米，持续2--3年。2--12岁儿童身高=70+7×年龄。

春季推拿适合2-14周岁，有以下症状的孩子：

1.身高增长缓慢的孩子;

2.脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易食积的孩子;

3.免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病的孩子;

4.晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子。

家庭养护建议：

1.保证充足的睡眠;2.加强户外运动;

3.提供均衡的饮食;4.保持心情舒畅。

中医认为小儿生长发育主要由先天禀赋父母的肾精和后天脾胃吸收的水谷精微共同决定。肾为先天之本，主骨生髓，主要禀赋于父母精气。脾为后天之本，主四肢肌肉，人身后天的生长发育，全赖脾气的正常运化。脾胃调和，肾精充足，则小儿饮食正常，睡眠充足，运动协调，小儿生长发育才能正常进行。此外春季应肝，肝主筋，肝气舒畅调达，则筋脉舒展，利于孩子生长。

由此可知，春季小儿促生长推拿的主要原理即为：健脾胃，补肾精，调肝气。结合不同宝宝的体质进行有针对性的调整，使宝宝们吃的饱，睡得香，心情舒畅，从而健康的成长。

 

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