女性也有“难言之隐”，那就是“习惯性便秘”，临床上是男性患病率的两倍，那么为什么便秘的总是女性呢?

不同年龄段的女性病因各不相同，根据其自身的生理构造和功能在不同生理阶段的特点，使得女性在各个年龄段均容易出现便秘。

一 、青春期女孩便秘

青春期女孩日常饮食习惯不良：例如：正餐不吃，零食不断;为了减肥不吃早晨，吃很少的午餐，晚上只吃蔬菜水果等，这种食饮习惯，会直接影响胃肠有规律的蠕动和消化液的分泌，最终不仅会出现便秘而且会出现厌食。

还有些女孩会私自服用具有排毒功能的保健品，或者是通便的药品、泻药，导致结肠功能紊乱，甚至会发生黑变。

另外子宫后倾的女性容易出现便秘，这是因为子宫前面有膀胱后面有直肠，所以子宫后倾压迫到直肠，就会有腰痛便秘的问题。子宫后倾的病人平时需要注意锻炼，加强盆腔内的各种韧带和肌肉的张力，同时还应该养成良好的排便的习惯，不要使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常的增加腹压，加重子宫后倾，睡眠的时候最好采取侧卧位，这样也有助于缓解子宫因为重力原因倒向后方。

二、产后便秘

产后便秘是因为由于产后失血较多、出汗多、津液不足、精血不足导致大便干燥难以排出，另外因为生产的时候耗伤气力或者因为侧切或剖腹产损伤元气导致身体虚弱，腹壁的肌肉松弛收缩力不足导致肠道蠕动减弱，无力推动大便排出，中医一般用药膳来调理产后的便秘。

气不足的我们可以在食物中加入黄芪党参，严重的可以加人参;血不足的我们一般要加一些当归阿胶;精不足的我们一般用紫河车，也就是胎盘来补养，另一方面也不能忽略，产后的女性仍有淤血和恶露滞留在体内导致气血阻滞排便不畅，这种情况最好专科调理，用一些活血化瘀的药物，比如说桃仁、红花、土鳖等等药物。

三、更年期女性便秘

更年期的女性出现便秘的原因主要是肾精和阴液不足有关，这些人常常伴有烘热、自汗、盗汗、烦躁易怒，有的人还伴有口、鼻、眼睛、阴道的干燥症状，治疗这种便秘我们一般以滋阴补液为主。

病人可以服用六味地黄丸;虚热、烘热症状较为明显的可以选用知柏地黄丸;眼睛干涩昏花的最好选用杞菊地黄丸;平时有气短干咳的可以选用麦味地黄丸;症状严重的可以用大补阴煎，就是用猪脊髓蒸熟加上黄柏知母这类中药一起服用。

四、老年女性便秘

老年女性随着年龄逐渐增大，便秘日久，阴亏更甚，阴损及阳，排便无力，且往往已经运用过多种药物，甚至排便需依赖药物，或需借助他人辅助排便，此时需要及时来院就诊，不可再盲目使用药物，轻则导致虚脱，泄下无度;重则粪石梗阻;且不能以“通”了就好，贻误病情，日久难愈。

正如《景岳全书》所言：“秘结凡此之类，皆须详查虚实，不可轻用芒硝、大黄等。虽今日暂得痛快，而重虚其虚，以致根本日竭，则明日之结，必将更甚，愈无可用之药矣。”

此时当温阳缓泻，尽可能的缩短排便周期，让肠道缓慢蠕动起来，间断少量的大便逐渐排出为宜。

 

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