万物复苏的春天，是鲜花盛开的季节，也是“花粉过敏”高发的时期，为我们的呼吸道带来无尽烦恼。

鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、咳嗽、气喘等呼吸道症状，令人苦不堪言……

还有眼睛发痒、流泪、红肿，皮肤瘙痒、皮疹等其他症状，也时不时前来“骚扰”……

又到春花烂漫时，武汉市东湖医院呼吸内科主任胡芬提醒您：做好防护，才能尽情享受春日时光，远离呼吸道的“春天烦恼”。

花粉过敏，又称“花粉症”，是人体免疫系统对花粉的过度反应。当过敏体质人群吸入花粉后，免疫系统会误将其识别为有害物质，并释放组胺等化学物质，刺激呼吸道，引起一系列过敏症状。

一、防护指南

1.关注花粉浓度预报：出行前查看天气预报或使用相关APP，了解花粉浓度信息。花粉浓度较高时，尽量减少外出，特别是晴朗有风的天气。

2.做好个人防护：外出时佩戴口罩、必要时可佩戴护目镜，穿着长袖衣物，避免花粉直接接触皮肤和呼吸道。回家后及时更换衣物，清洗鼻腔和面部，避免将花粉带入室内。

3.保持室内空气清洁：关闭门窗，使用空气净化器，减少室内花粉浓度。定期清洁家居环境，避免灰尘堆积。

4.增强自身免疫力：保持规律的作息，充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，提高自身抵抗力。

二、处置指南

1.轻微症状：可使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻部不适。局部使用抗组胺药膏，缓解皮肤瘙痒。

2.症状加重：及时就医，在医生指导下使用抗组胺药物、鼻喷激素等药物控制症状。

三、特别提醒

1.花粉过敏患者应尽量避免接触已知的过敏原。

2.春季是呼吸道疾病高发期，除了花粉过敏，还要注意预防感冒、流感等疾病。

3.如果出现呼吸困难、胸闷等严重症状，应立即就医。

 

本文科学性由武汉市东湖医院审核