前段时间，

武汉市启动重污染天气橙色预警。

什么是重污染天气？

重污染天气易引发的疾病有哪些？

该如何做好健康防护呢？

一起来了解一下吧！

01 什么是重污染天气？

污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下，污染物在空气中堆积导致的空气污染现象。重污染天气一般是指空气质量指数大于200，即环境空气质量达到重度及以上污染程度的空气污染现象。

目前，细颗粒物（PM2.5）是对我国大气环境质量影响最大的污染物。大气中的PM2.5为空气动力学直径小于或等于2.5微米的所有颗粒物的总称，其直径约为头发丝的二十分之一。PM2.5在大气中可以停留较长时间，不容易去除，且能吸附多种有害物质，容易被吸入呼吸道深部，某些组分还可进入血液，危害人体健康。

大气PM2.5污染的来源主要包括一次颗粒物排放的直接贡献，以及二氧化硫（SO2）、氮氧化物（NOx）、挥发性有机物（VOCs）和氨（NH3）等气态前体物二次转化的间接贡献。

02 重污染天气对健康的危害有哪些？

对呼吸系统的损害

PM2.5能随呼吸直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，干扰肺部的气体交换，引发支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。颗粒物的粒径越小，进入人体呼吸道的部位就越深，造成的伤害也就越大。PM2.5还可以成为细菌和病毒的载体，促进呼吸道传染病的传播。

对心血管系统的损害

PM2.5对人体心脑血管疾病的影响也很严重，容易导致心血管系统发生一系列病理生理改变，进而引起心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等疾病。高浓度的PM2.5会增加血液的黏稠度和血液中某些白蛋白，可引起血栓。

对神经及免疫系统的损害

PM2.5可通过血脑屏障等途径进入中枢神经系统，导致缺血性脑血管病、认知功能损害等中枢神经系统疾病。同时大气中的PM2.5对免疫系统具有相对抑制的作用，可降低机体对病原微生物免疫反应，汽车尾气中的PM2.5可引起肺泡巨噬细胞FC受体表达减少，降低对肿瘤细胞的毒性作用和抗体介导细胞的作用。

对生殖系统的损害

孕妇长期暴露于PM2.5环境中，可能增加早产、低出生体重、胎儿畸形等风险。

03 如何做好个人健康防护？

公众要关注当地的重污染天气预报预警信息。

出现重污染天气时，应尽量减少暴露，主要措施包括：

1. 减少出行：雾霾天气时，公众应减少户外活动，特别是儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。

2. 佩戴口罩：如必须外出，应尽量减少户外活动的时间和强度，并佩戴N95型口罩。

3. 外出归来，及时洗手洗脸：在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，外出回来后应及时清冼面部、手部及鼻腔。

4. 关闭门窗、车窗，使用空气净化设备：雾霾天气时，还要减少室内污染，尽量关闭门窗，减少室外颗粒物进入室内，避免在室内吸烟，进行湿式清扫，有条件的使用空气净化器。开车出行时建议关闭车窗，开启空调并调节至内循环模式。

 

 

 

本文科学性经武汉市东湖高新区疾控中心审核