室内装修是一把双刃剑，一方面已成为人们改善生活条件、提高生活质量的重要手段，另一方面也有可能成为室内的“隐形杀手” ，危害身体健康。

1.室内装修的主要污染物

(1)甲醛

来源：建筑材料、家具、各种粘合剂、涂料、合成制品等。生产人造板使用的胶粘剂大多为以甲醛为主要成分的脲醛树脂，板材中残留的和未参与反应的甲醛会逐渐向周围环境释放，是形成室内空气中甲醛的主体。地毯中的粘合剂及贴墙布、贴墙纸、泡沫塑料等室内装饰材料散发甲醛。燃料、烟叶的不完全燃烧，化妆品、清洁剂、杀虫剂、防腐剂的使用等都会释放出甲醛。

危害：甲醛对皮肤粘膜有刺激作用，高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、细胞核的基因突变，引起新生儿染色体异常、白血病，引起青少年记忆力和智力下降。甲醛已被世界卫生组织确定为致癌和致畸物质。

(2)苯、甲苯、二甲苯

来源：建筑、装饰材料及人造板家具的溶剂、添加剂和粘合剂，液体清洁剂等。

危害：苯化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质，引起白血病和再生障碍性贫血。甲苯对皮肤、黏膜有刺激性，对中枢神经系统有麻醉作用。二甲苯对眼及上呼吸道有刺激作用，高浓度时对中枢神经系统有麻醉作用;长期接触发生皮肤干燥、皲裂、皮炎、神经衰弱综合症，女性月经异常。

(3)挥发性有机物(TVOC)

来源：有机溶液，如油漆、含水涂料、粘合剂、粘缝胶等;建筑材料，如人造板、泡沫隔热材料、塑料板材等;室内装饰材料，如壁纸、其他装饰品等;纤维材料，如地毯、挂毯和化纤窗帘等。

危害：出现头痛恶心、呕吐、乏力等症状，严重时甚至引发抽搐、昏迷，伤害肝脏、肾脏、大脑和神经系统，造成记忆力减退等严重后果。

2.装修污染物的防治：

(1)合理设计装修方案

合理的计算房屋空间承载量，搭配各种装饰材料的使用量;保证室内有一定的新风量，按照国家《室内空气质量标准》室内新风量应该保证在每人每小时不少于30m3;因各种污染物在室内空气中存在累加，应注意室内建材装饰及家具不宜过多。

选择优质装修材料

避免选择有强烈刺激气味的家具、人造板制成的未做全部封边处理的家具，购买时注意家具的质量以及检查家具的生产厂家、出厂检验或质检合格证。

(3)通风换气

在室外空气好时，通风换气是减少室内有害气体最有效、最经济的方法：新房装修后的6个月内尽量不要入住，同时应该将新房的窗都打开，扩散室内装修材料释放的有害气体。平时居家时，保持经常开窗通风。

(4)巧用绿色植物

一般室内环境污染在轻度和中度、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。如常春藤、铁树、吊兰、虎尾兰、芦荟、龙舌兰、万年青等。但它们所起的作用有限，污染严重时很难达到清除污染的效果。卧室不适合摆放太多绿植，因在夜间会和人“争”氧气，会影响睡眠质量。

(5)活性炭吸附

活性炭是一种环境友好型的吸附材料，能够吸附大部分的有害气体，但吸附范围有限，短时间难以捕捉到距离较远的空气中的有害物质，小范围、小空间比如衣柜、橱柜、沙发旁等位置使用效果比较好。在选购活性炭时，尽量购买具有一定知名度的品牌产品，仔细检查产品名称、生产日期、保质期等内容标注是否规范，避免购买三无产品。

使用时应注意，活性炭的吸附是一个可逆的过程，吸附饱和后继续放在室内，有害气体会再次释放出来。活性炭包使用一段时间后，应放在通风处暴晒一段时间，将有害气体排到室外。此外，要定期更换，避免活性炭包失去功效。