烟草危害之误区10：吸烟可以抵抗饥饿，有减肥的作用

烟草危害之误区28. 二手烟的危害比较大，与其吸别人的二手烟，还不如自己吸一手烟呢

22．选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。

28. 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。

26. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

莫把乳酸菌饮料当作酸奶喝

烟草危害之误区3：只吸不咽，对身体就无害

24. 劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。

51. 主动接受婚前和孕前保健，孕期应至少接受5次产前检查并住院分娩。

54. 青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

37. 少饮酒，不酗酒，戒酒需要医学专业指导。

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