未使用降压药物的情况下非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。我国高血压患病率高,目前估计有2.45亿高血压患者,但知晓率、治疗率、控制率却很低,特别是高血压控制率,仅为16.9%。高血压病并不是只有老年人才会患病,它的患病率虽然随着年龄增加而显著增高,但随着大众生活方式的改变,发病逐渐呈现年轻化。如长期高盐膳食、超重和肥胖、长期过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等人群都是高血压的易患人群。保持健康的生活方式是预防高血压最有效的手段。高血压本身并不可怕,可怕的是它引起的一系列并发症,它是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,而且它造成的身体损害是不可逆的。