瘦脸针(A 型肉毒毒素)确实能让咬肌“躺平”后悄悄变小，但它不是“万能橡皮擦”。用错对象，轻则白花钱，重则脸更垮。下面用最直白的方式告诉你：哪些情况先别碰瘦脸针。

 

一、先弄清：瘦脸针只管“肌肉大”，不管“骨头宽、脂肪厚”先弄清：瘦脸针

瘦脸针=让咬肌“停工→萎缩”。它只解决“咬肌肥大”这一种脸大。其余脸大问题，请绕道。

 

二、77 张红牌，出现任何一条先按下暂停键 ! 张红牌，出现任何一条先按下暂键 !

1. 咬肌本身就不大

咬紧牙关，手指摸腮帮子几乎摸不到明显鼓包，说明咬肌体积正常，打了也瘦不了。

2. 脸上肉多、婴儿肥

圆脸、嘟嘟脸主要是脂肪撑起来的，瘦脸针打不到脂肪层。想靠它变 V 脸=白花钱;正确打开方式是面部减脂。

3. 颧骨高、面颊凹陷

颧弓高+脸凹，再让咬肌萎缩，可能出现“嘬腮”或“骷髅感”。先少量填充(玻尿酸/脂肪)把轮廓垫柔和，再微量打瘦脸，才安全。

4. 面部已明显松弛下垂

鼻唇沟深、口角嘟嘟肉、下颌缘松垮的人，咬肌萎缩后缺少支撑，松皮会更明显。先把“下垂”解决，再考虑要不要打。

5. 孕期、哺乳期、备孕中

肉毒毒素虽无明确致畸数据，但绝不拿宝宝做实验。任何阶段怀孕计划都请至少提前 3–6 个月停针。

6. 身体或用药“红灯”

• 重症肌无力、Lambert-Eaton 综合征等神经肌肉疾病

• 正在用氨基糖苷类抗生素、青霉胺、奎宁、硫酸镁等

• 两周内服阿司匹林、华法林等抗凝药

• 注射区有痘痘、疱疹、破损

• 对肉毒素或人血白蛋白过敏史

7. 心理预期过高

指望“一针变小 V 脸明星”“永久不反弹”的人，往往会失望。

 

三、30 秒自测：我到底适不适合?

Step1　咬紧后牙，用三根手指摸咬肌：

• 明显鼓起且硬→可能适合

• 鼓得不明显→先别打

Step2　镜子侧面照：

• 颧弓高、面颊凹→慎打

• 皮肤松、口角肉下垂→先提升

Step3　排除怀孕、哺乳、用药、感染等禁忌

全部绿灯→再去正规医院面诊;任何红灯→先处理对应问题。

打完也不是万事大吉

 

四、打完也不是万事大吉

• 2 周内别吃坚硬、耐嚼食物

• 1 个月内别用力揉脸、蒸桑拿、做倒立

• 药效 4–6 个月开始减退，想维持需补针;连续 3 次以上、间隔规律，可延长“定型”时间。

 

一句话总结!!!

瘦脸针只对“咬肌肥大”有效，且必须满足身体、面部条件双重安全线。先把脸大问题诊断清楚，再决定要不要打，这才是对自己钱包和脸蛋最负责任的做法。

 

本文科学性由武汉市江岸区疾控中心审核