黄褐斑以女性居多，

又因其成因复杂，难以根治，

令患者苦恼不已。

那么黄褐斑是怎样形成的呢?

又该怎样控制和改善黄褐斑呢?

什么是黄褐斑？

黄褐斑(melasma)是一种慢性、获得性面部色素增加性皮肤病，临床表现为对称分布于面颊、前额及下颌部位深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片，易复发，难治愈。

为什么会长黄褐斑？

根据中国黄褐斑诊疗专家共识(2021版)，认为遗传易感性、日光照射、性激素水平变化是黄褐斑三大主要发病因素，涉及黑素合成增加，皮损处血管增生，炎症反应及皮肤屏障功能受损等机制。

日常如何做好黄褐斑的预防和护理？

1.避免诱因、调整生活方式

避免日晒，避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品;避免服用引起性激素水平变化的药物及光敏药物;保证充足的睡眠及良好的心态也很重要。

2.防晒是关键

建议长期使用防晒剂，还要在外用防晒剂的基础上加强遮挡性防晒，如戴帽子、戴防晒口罩等。

3.修复皮肤屏障

可以使用具有科学依据的功效性护肤品。

4.美白类护肤品

可以在医生指导下选择有功效性及安全性，经过临床验证的美白类护肤品。

5.治疗相关疾病

积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病。

黄褐斑发病原因复杂，需要皮肤科医生专业规范的诊断和治疗，让医生根据您的皮肤状况选择合适的项目按照疗程来治疗，比如光电治疗、果酸换肤、中胚层治疗以及内服、外抹药物等综合性治疗;黄褐斑虽然难治，但是通过日常生活的护理及专业的治疗，是可以逐渐淡化的，我们需要与足够的耐心。