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阳转阴的六大认知误区
发布时间:2023-02-24 来源:中国疾控中心

 误区一:“早阳早好” 

越晚“变阳”症状或越轻

 

感染的时间拖得越晚,估计感染后出现辛苦症状的机会越来越少,随着时间的推移会是这样。

——中国工程院院士钟南山

 

 误区二:“阳康”后两周内容易感染 

 

不存在“两周”的说法

特异性的抗体确实是两周才能达到一个比较高的水平,或者说可以检测到的水平。但实际上病毒进人我们人体的这一刻,我们的免疫系统就已经开始工作了。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到一个高峰,持续的时间会比较长,但并不是说这两周内我们就没有保护力了。这个时候如果真的有病毒再进人体内,它能够很快被清除掉,反而是相对不容易感染的时候。总体来说,我们感染之后时间越长,体内的抗体水平越低,感染的风险才会越大。

——北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾 

 

误区三:“阳了”一天要喝5升水 

 

一天喝2升左右温开水即可

喝水要适可而止,而不是无限制饮水。对于慢性肾脏疾病心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3、4升以上,可能造成水中毒。

--四川省人民医院急诊科医师杨鹏

 

 误区四:“阳了”洗澡会使病情加重 

非急性高热时期,可以洗澡

 

处于急性高热严重时期时,一般不建议洗澡。一方面是洗澡会耗费体力;另一方面洗澡容易受凉感冒,会加重病情。

如果体温不高,如在38.5度以下,或发热症状消退以后,人的体力尚可,一般可以洗澡,但要注意这三点:

①保证室内适合温度,不要过低,以免着凉;

②水温不要过高、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;

③洗澡后应及时补充水分,避免脱水等。

对于年老体弱或有基础疾病的人群来说,还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致体力不支或者病情加重,可以等到恢复较好时再洗澡。

--上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江

 

 误区五:“阳康”后要换生活用品 

“阳康”后生活用品无需特殊处理

新冠病毒需要寄托人体才能生存,离开人体后在空气流通的环境下很快就会灭活了,所以用完的口红、杯子、牙刷等无需更换。

康复者体内已经产生针对相应毒株的特异性抗体,不用担心残存在使用物上的病毒。

--北京大学人民医院中医科主任冯淬灵

 

 误区六:“阳了”之后

消毒剂浓度越高越好 

消毒剂浓度越高

 

不代表预防性消毒效果越好

 消毒剂的使用浓度和剂量要科学。使用浓度和剂量只要能够达到消毒效果就可以了,过大的剂量会伴随安全风险。使用的时候,我们应该按照消毒剂说明书规定的用量来使用

 

 

本文科学性经武汉市疾病预防控制中心审核