本健康科普资源库所有资源仅用于公益宣传教育
当前位置: 首页> 健康资源库
手”当其冲,但你真的知道如何正确洗手吗?
发布时间:2023-02-23 来源:中国疾控中心

疫情防控不放松,科学防护,“手”当其冲!正确洗手是预防传染病简便有效的措施之一。但洗手绝非“一冲了事”,“三洗三问”牢记心中!

何为“三洗”?

“勤洗”

什么东西都要用手拿,如果不勤洗手,我们的双手可能会成为全身上下最脏的部位,疫情期间更要勤洗手。

“必洗”

以下情况必须洗手:

饭前便后;佩戴隐形眼镜;在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;户外运动、玩耍后;去超市或商场购物后;在人多车多的地方,与他人有肢体接触后;接触过公共物品,如电梯扶手、按钮、公共电话后;接触过宠物后;喷嚏用手捂住口鼻后;吃药、往伤口上涂抹药物之前等。

“会洗”

流动水洗手,用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位,尤其是指缝之间和皮肤皱褶,每次洗手过程不应少于20秒

跟着“七步法”科学洗手:                               

 

何为“三问”?

一问:什么是最好的洗手法?

在流水冲洗的基础上,加上洗手液或肥皂,做到深层清洁。

二问:洗多长时间才有效?

时间不少于20秒。一些病毒和细菌具有包膜结构,洗手不足20秒无法将其彻底清除。

三问:免洗洗手液能代替洗手吗?

不能。免洗洗手液主要是杀菌,但去污效果不好,最好用流动清水加上洗手液或肥皂洗手。

 

本文科学性经武汉市疾病预防控制中心审核