中暑有什么症状?

高温引起的中暑症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。

高温引起的不适或疾病，按严重程度可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。

如何预防中暑?

尽量避免正午时段出行。

选择透气浅色衣服，携带太阳镜、遮阳伞、遮阳帽、防晒霜及防暑降温药物。

3、多喝水，注意补充盐分与矿物质，少吃高油、高脂等难消化的食物。

4、即使车窗留了缝隙，也一定不要将婴幼儿单独留在车里。

5、老人、孕妇、小孩等中暑高危人群，建议高温时间段少出门，饮食宜清淡。

6、结伴出行，排队时互相留意彼此的健康状况。如发现同伴有中暑的迹象，要及时采取措施。

当发现有人因中暑，可以用以下方法来进行急救：

1、转移：立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，让病人仰卧，解开衣扣，脱去湿透的衣服，更换干衣服。

2、降温：尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦试全身;冷水浸浴15至30分钟。

3、补水：给意识清醒的病人或经过降温清醒的病人饮绿豆汤、淡盐水等解暑。

4、就医：对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。