反复问同一个问题

做过的事转眼就忘

有时甚至认不出回家的路

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这仅仅是“老了”“糊涂了”吗?不，出现这种情况，很可能是患上了认知障碍。

一、认知障碍不仅仅是“记性差”而已

认知障碍是所有认知损害疾病的一个总称，指各种原因导致的记忆、思考、语言、判断、行为等认知功能出现衰退的综合征。其中最常见的原因是阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆”。它远不止是记忆力减退那么简单，还可能包括：

1.执行功能下降：过去熟练的家务做起来困难重重，不会管理钱财，无法计划和组织活动。

2.定向力障碍：在熟悉的地方迷路，分不清年月日甚至季节。

3.语言问题：找不到合适的词表达，话到嘴边说不出，或重复提问。

4.性格和行为改变：可能变得冷漠、抑郁、多疑、焦虑，甚至产生幻觉。

二、及早就医至关重要

很多家庭认为“人老忘事”是正常的，从而错过了最佳的干预期，其实，及早就医、明确诊断、早期防治至关重要。

1.排除可逆性原因：有些认知障碍是由甲状腺功能减退、维生素B12缺乏、正常颅压脑积水或药物副作用等引起的，通过治疗可以部分甚至完全逆转。

2.明确诊断，对症治疗：如果是阿尔茨海默病等神经退行性疾病，虽无法治愈，但现有药物和非药物干预可以有效延缓病情发展，减轻症状，提高患者的生活质量。

3.获得专业照护指导：医生和专业护士会为家属提供全面的照护培训，如何与患者沟通、如何保证其安全、如何调整居家环境等，从而大大减轻照护者的负担。

4.规划未来：在患者仍有决策能力时，及早对财务、医疗照护愿望等做出规划。

三、爱与支持是最好的“良药”

记忆或许会褪色，但爱不会。药物可以延缓疾病，但无法替代家人的关爱，尤其是“另一半”的陪伴。作为家属，需要了解：

1.多一份理解，少一份指责。记住所有异常行为都是疾病所致，并非她/他本意。不要争辩，而是用安抚、转移注意力的方式应对。

2.创造安全的环境。收起危险物品，防止走失(可佩戴黄手环、定位设备)，保持家居环境通畅明亮。

3.陪伴与沟通。多聊聊天，看看老照片，听听老歌，这些都能带来安全感。沟通时语速要慢，句子要短，一次只说一件事。

4.关注自身健康。“照护者倦怠”非常常见，自身健康才是守护老伴最坚实的基础。还可以寻求子女、社区或专业护工的帮助，让自己有喘息的时间。

温馨提醒：如果您发现身边的老人出现了相关迹象，请尽早到专业的医疗机构寻求帮助。

认知障碍是一场漫长的告别，在这个过程中，我们可以用理解、专业和耐心，为认知障碍患者守护一份体面与安宁，用家人无尽的爱照亮前行的路。

本文科学性由武汉市东湖医院审核