一、什么是绝经综合征？

指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。近期症状表现为：1.月经紊乱，可月经不规则、经期持续时间长及经量增多或减少等;2.部分可有潮热、皮肤发红、心悸、眩晕、头疼、失眠、耳鸣、注意力不集中、情绪波动大、易怒、焦虑等。远期表现为：泌尿生殖道萎缩、感染、阴道干燥、性交困难、骨质疏松、糖脂代谢紊乱等。

二、绝经综合征的妇女可以用激素吗？

当然可以，但不是每个人都适合使用激素补充治疗，我们先了解一下激素补充治疗的禁忌症。比如已知或可疑妊娠、原因不明的阴道出血、已知或怀疑患乳腺癌、已知或怀疑患有性激素依赖性恶性肿瘤、近期6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病、严重肝肾功能异常等情况时是禁止使用激素补充治疗的。

大部分患者只是使用一个很低剂量的雌、孕激素，维持卵巢的正常状态，在专业医师的指导下，通过定期随诊，一般使用是较安全的。

三、如何帮助女性朋友科学度过绝经综合期？

合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持心情舒畅，积极锻炼身体，比如饭后散步、打太极、八段锦等;

保持外阴部清洁，预防生殖器萎缩所致的感染;

体内支持组织及韧带松弛，易发生子宫脱垂及压力性尿失禁等，应行肛提肌锻炼，加强盆底组织的支持力;

此期是妇科肿瘤好发年龄，应定期体检;

家人朋友及社会的理解，尤其是家人，需从精神上给予关心;

在医师指导下，采用激素补充治疗、补充钙剂等方法改善机体不适症状。

 

本文科学性由武汉市武昌区中华路街社区卫生服务中心审核