甲流是什么？

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。

甲流来势汹汹，该如何预防?

市东湖医院健康管理中心主任魏超为您详细解读！

01 认识甲流

流感病毒分为哪些？

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示，近期甲型流感的来势最为凶猛。

甲流的症状

甲流的潜伏期通常为1-3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。从临床来看，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。

02 如何判断是普通感冒还是甲流？

普通感冒

指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

甲型流感

一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39℃-40℃)，伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

03 如何防治？

“防”大于“治”

预防甲流首选接种流感疫苗,流感疫苗对甲流乙流都是有用的。除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”“少聚集”等新冠肺炎的防控措施，对流感的防控也同样有效。

具体应当做到：

01 勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

02 打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

03 不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

04 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

05 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

06 少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。

07 尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触。

08 一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

本文科学性由武汉市东湖医院审核