当前许多地方正处于汛期，湿度大、温度高，食品容易受到细菌、霉菌及各种化学物质的污染，水源也可能受到污染。这些可能会对人体健康产生不同程度的危害，如引起肠道传染病、食物中毒等。如何预防灾后传染病，这份洪涝后“防疫指南”请查收→

洪灾过后，这3类疾病最常见

肠道传染病

肠道传染病最大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物都会导致肠道传染病的发生，是洪涝灾害后最常见的疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎、手足口病等。

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预防：认真做好“三管一灭”（即管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇、老鼠）。

自然疫源性疾病

自然疫源性疾病是指以感染动物为主、病原体通常是在动物间传播并延续、只有在一定条件下才能感染人的人畜共患疾病，如肾综合征出血热、钩体病、流行性乙型脑炎、鼠疫等。

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预防：做好防鼠灭鼠、防蚊灭蚊的工作；家养动物避免接触野生动物；对猪圈、马厩附近的蚊虫滋生地要定期进行药物处理；钩体病和血吸虫病的疫区做好灭螺的工作；避免在没有防护的情况下接触疫水。

皮肤病

暴雨洪涝过后，也是皮肤病的高发时期，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、手足癣等。

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预防：家庭安装纱门纱窗，使用蚊帐，保持皮肤清洁卫生，外用防护剂；外出时喷洒驱蚊剂，进入灌木丛、草地等蚊虫较多区域建议穿长衣长袖，扎紧袖口裤管等。

注意饮食、饮水卫生，防止病从口入

○ 勤洗手，做好手卫生；

○ 不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物，食物要煮熟透再吃； 

○ 喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

○ 不得已饮用泉水和井水等临时水源时，一定要消毒后再煮沸饮用；

○ 煮饭、漱口、洗手等日常用水也必须使用干净的水源 (瓶装水或者煮沸的开水)。

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保持乐观心态，积极应对问题

○ 注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态；

○ 学会向身边人表达感受，合理宣泄情绪；

○ 增强自我觉察，多关注事物的积极面；

○ 当遇到自己无法解决的困难时，要及时寻求帮助，必要时可以向专业心理机构寻求帮助。

任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。

本文科学性经武汉市东湖高新区疾控中心审核