乳腺癌防治建议
专家指出,目前上海乃至全国大部分地区癌症发病率的增长,首要的因素是人口的老龄化,其次是经济水平的提高,带来的生活方式和膳食结构的西方化。导致像女性乳腺癌这样以年龄和生活方式因素起决定作用的癌症,其发病率的变化也呈现出西方化。在乳腺癌发病上升趋势一时难以遏制,最适宜的防治措施尚未发现之前,提高自我保健意识就显得尤为重要。由此建议广大女性同胞:
提高个人健康素养,从权威渠道获取健康信息;
学会识别各种乳腺癌危险因素,如家族史、月经初潮过早、绝经过晚、不生育、晚生育、不哺乳和少哺乳、不合理补充雌激素、吸烟和肥胖等;
积极采取各种乳腺癌预防措施,如坚持运动,增加豆制品摄入等,尤其是相应全面放开“二胎”和“产假”改革等计划生育政策,增加生育和哺乳时间,减少雌激素暴露;
坚持每月乳腺自查,发现异常,及时就诊;
接受适龄人群乳腺临床检查,不逃避体检,通过乳腺触诊、B超和X线钼靶摄影等常规检查得到及时的诊断和治疗。
本文科学性经由武汉市疾病预防控制中心审核