烟草危害之误区19.吸烟可以舒缓情绪，缓解压力，解除疲劳

烟草危害之误区20.吸烟可以提神、提高记忆力，有助于加速大脑的思考，找到灵感

烟草危害之误区21.戒烟很容易，想戒就戒

烟草危害之误区22.烟龄长、吸烟量大的人不宜戒烟，戒烟后会身体不适，咳嗽、痰多、萎靡、失眠、烦躁

烟草危害之误区23.如果戒烟失败，重新吸烟，烟量或烟瘾会更大，对身体会更不好，还不如不戒烟

烟草危害之误区24.吸烟可以减肥，戒烟会导致发胖

烟草危害之误区25.年轻人戒烟对以后有好处，老年人抽了一辈子，戒了对身体帮助不大，戒不戒无所谓

烟草危害之误区26.周围朋友亲戚或同事都吸烟，戒了也白戒，还得和他们一起抽

烟草危害之误区27.二手烟有害完全是谬论，我自己吸进去了都没事，别人闻到一点还能要命了

烟草危害之误区28. 二手烟的危害比较大，与其吸别人的二手烟，还不如自己吸一手烟呢

烟草危害之误区29.我在餐厅吸烟区吸烟，不会影响其他人的健康

烟草危害之误区30. 我在楼梯间、厕所吸烟，不会影响办公室里的人的健康