本健康科普资源库所有资源仅用于公益宣传教育
当前位置: 首页> 健康资源库
为您找到相关结果约189
标题名称 内容类别 文件类型 发布时间
32. 生、熟食品要分开存放和加工,生吃蔬菜水果要洗净,不吃变质、超过保质期的食品。 健康素养66条
2023-02-23
33.成年人每日应进行6~10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。 健康素养66条
2023-02-23
34. 吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病,吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少10年。 健康素养66条
2023-02-23
35. “低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。 健康素养66条
2023-02-23
36. 任何年龄戒烟均可获益,戒烟越早越好,戒烟门诊可提供专业戒烟服务。 健康素养66条
2023-02-23
37. 少饮酒,不酗酒,戒酒需要医学专业指导。 健康素养66条
2023-02-23
38. 遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,预防药物依赖。 健康素养66条
2023-02-23
39. 拒绝毒品。 健康素养66条
2023-02-23
40. 劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。 健康素养66条
2023-02-23