随着“五一”假期临近，人员流动和聚集性活动显著增加，传染病传播风险也随之上升，为保障公众健康，本文将针对呼吸道传染疾病、登革热、肠道传染病、发热伴血小板减少综合征的防控要点进行科普，帮助大家度过一个安全的假期。

一、呼吸道传染疾病

呼吸道传染病主要是通过有传染性的病原体侵入到呼吸道，通过以飞沫为主要传播途径的方式，播散到健康的人群。这样的疾病主要常见有流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、脑脊髓膜炎、肺结核，以及传染性非典型肺炎。

1.科学防护：

✅ 乘坐公共交通或进入人员密集场所时佩戴口罩;

✅ 勤洗手，避免用手触摸口鼻;

✅ 室内定期通风，保持空气流通。

2.健康监测：若出现发热、咳嗽等症状，建议居家休息，必要时就医。

二、登革热

登革热是通过伊蚊(花斑蚊)叮咬在人群中传播的急性病毒性疾病。随着气温渐暖和雨季的来临，媒介伊蚊大量孳生，一旦出现登革热病例，易发生传播。目前东南亚、南亚、拉丁美洲地区，如印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡、孟加拉国、柬埔寨、老挝、巴西、阿根廷、哥伦比亚、巴拉圭等国家都已经进入了登革热的流行季节。大家出境游时，一定要做好防蚊措施。

1.清理蚊虫孳生地：

✅ 家中定期清除积水(如花盆托盘、废弃容器);

✅ 水养植物每3-5天换水并清洗根部。

2.个人防护：

✅ 安装纱窗纱门，使用蚊帐或驱蚊剂;

✅ 户外活动穿浅色长袖衣裤，避免在树荫、草丛逗留。

境外出行防护建议

3.出行前准备：

✅ 提前了解目的地登革热疫情，避免前往疫情高发区域;

✅ 携带高效驱蚊剂、长袖衣物、防蚊喷雾等。

4.旅行期间防护：

✅ 入住有空调或纱窗的住宿，避免夜间开窗;

✅ 户外活动时，每2-3小时补涂一次驱蚊剂;

✅ 若出现发热、皮疹等症状，立即前往当地正规医疗机构就诊，并主动告知旅行史。

三、肠道传染病

夏季高温易导致食物腐败，霍乱、细菌性痢疾等肠道传染病高发，症状以腹泻、呕吐为主，严重时可引发脱水，防护建议：

1.饮食卫生：

✅ 食物生熟分开，避免交叉污染;

✅ 不吃生或半生海鲜，剩菜需彻底加热后食用;

✅ 瓜果洗净去皮，不饮用生水。

2.手卫生：饭前便后、处理食材前用肥皂洗手。

3.就医提示：

✅ 若腹泻持续超过2天或伴高热、脱水，应及时就医;

✅ 避免自行服用抗生素，以免掩盖病情。

四、发热伴血小板减少综合征及蜱虫叮咬防控

远离山林隐患，发热伴血小板减少综合征是由新型布尼亚病毒引起的急性传染病，主要通过蜱虫叮咬传播，常见于山区、丘陵地带，症状包括发热、乏力、血小板减少等，严重者可危及生命。防控建议：

1.避免蜱虫接触：

✅ 避免进入草丛、灌木、树林等蜱虫高发区域;

✅ 户外活动穿长袖长裤，扎紧袖口、裤脚，佩戴帽子。

2.个人防护与检查：

✅ 裸露皮肤涂抹含DEET成分的驱蜱剂;

✅ 离开户外后，立即检查全身皮肤(尤其腰部、腋窝、脚踝等部位)，清除附着的蜱虫。

3.蜱虫处理方法：

✅ 若发现蜱虫叮咬，使用镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直向上缓慢拔出，避免挤压虫体;

✅ 消毒伤口，并持续观察2周，若出现发热、乏力等症状，立即就医并告知蜱虫接触史。

传染病防控需全社会共同参与。假期期间，公众应提高警惕，落实个人防护，同时配合社区和单位的卫生管理措施。科学防控不仅是对自身健康的负责，更是对家人和社会的保护。让我们携手行动，共筑健康防线，平安度过五一假期!

 

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