冬去春来，万物复苏，然而春季也是各种皮肤病的高发期。最常见的就是过敏类的皮肤病和感染性的皮肤病。我们需要关注皮肤健康，加强预防和保健，避免皮肤受到不必要的伤害。

春季有哪些常见皮肤病

过敏类皮肤病：皮炎，湿疹，荨麻疹，丘疹性荨麻疹等。

感染类皮肤病

▶细菌感染：毛囊炎、脓疱疮;

▶病毒感染：水痘、手足口、麻疹;

▶真菌感染：手足癣、股癣、花斑癣等。

日光性皮肤病：日晒伤，多形性日光疹。

其它皮肤疾病：虫咬皮炎、动物咬伤。

春季皮肤病高发的原因

春季气温慢慢回升，湿度增加，万物复苏，花粉、尘螨、病毒、细菌都开始活跃起来。花粉、尘螨等物质容易引起过敏性皮肤病，比如皮炎、荨麻疹等等。病毒、细菌、真菌，容易引起感染性的皮肤病，比如水痘、毛囊炎、体癣等等。

人体对应春季，是一个生发的状态，穿衣慢慢变薄，外出踏青春游等活动增加，过敏与感染的机会也慢慢增加，这些都增加了皮肤疾病的发生几率。

中医如何认识春季皮肤病

在中医看来，春季皮肤疾病的发生，有两个方面。

从外因上说，春季属木，主风，风邪容易侵袭人体，与人体的湿邪、寒邪、热邪，相互裹挟，造成皮肤疾病。

从内因上说，人体气血虚弱，外不能御邪，内不能濡养肌肤，风寒湿热之邪，阻滞经络，出现各种皮肤问题。

中医经典《黄帝内经》里面，就提到了春季的气候特点以及养生之道：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

顺应春季的气候特点，早睡早起，舒缓身形，精神愉悦，保护生机，保养生发之气，以此养生，就能减少疾病的发生。

中医药如何防治春季皮肤病

1、从脏腑上来说，春季皮肤问题，以肝脾肺，三脏功能为主。因此，治疗春季皮肤问题，中药以疏肝、养肺、健脾为主，除了在医生指导下，口服中药调理以外，平时作为养生预防，可以用玫瑰花、大枣、枸杞、麦冬、黄芪、太子参等，煮水代茶，或者煲粥，也有一定的预防作用。

2、适当运动，也可以起到调养脏腑，润泽肌肤的作用。春季是生发的季节，人体跟随自然环境，应该适当做一些舒缓的运动，比如八段锦、太极拳，外出踏青散步，着装应该宽松，舒适，透气，保养人体正气，不宜压抑，也不宜过度消耗。

3、保持心情舒畅。心情压抑或紧张，原有的皮肤疾病也会容易加重，春天应该保持心情舒畅，常常外出散心，保持心情晴朗，皮肤疾病也更容易恢复。

4、如果出现了皮肤问题，建议及时就医，在医生的指导下，除了药物外擦、外洗，同时配合针刺、艾灸、拔罐、放血、刮痧等等中医特色治疗，能够帮助身体机能恢复，减轻皮肤问题。

日常如何预防春季皮肤病

1. 偏油腻的皮肤，保持皮肤清洁，但要避免过度的皮肤清洁和刺激。

2. 偏干燥的皮肤，加强皮肤保湿，选择适合自己肤质的护肤品。

3. 外出做好防护，减少过敏原接触，如花粉、尘螨等;避免太阳暴晒。

4. 增强免疫力，保持良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，适度运动

5. 饮食清淡，易消化食物。少量或避免食用容易导致过敏的食物，比如各种野菜、香椿、泥蒿、芒果、海鲜等等。

6. 出现皮肤不适症状时及时就医，在医生指导下，规范治疗。

 

本文科学性由武汉市中医医院审核