嘴角发红、成簇水疱、干裂疼痛?你以为的“上火”，可能是唇单纯疱疹

冬季气候干燥，室内暖气开放，不少人会把嘴角那串突如其来、又痛又痒的小水疱当成“上火”的表现，习惯性忍受或乱涂药膏，但其实这很可能是一种被忽视的病毒感染——唇单纯疱疹。

更扎心的是，一旦感染，这种病毒将终身潜伏在你体内，伺机而动。它如何传染?为何总找你?怎样才能不再陷入“好了又犯”的循环……为了自己和家人的健康，这几点必须搞清楚。

唇单纯疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV-1型)感染引起的一种常见皮肤病。病毒主要通过直接接触传播，如亲吻、共用餐具等，感染后病毒可长期潜伏于人体神经节中，在抵抗力下降时反复发作。些典型症状

唇单纯疱疹的症状具有明显的“阶段性”，整个病程约1-2周，具体表现如下

前驱期

发病前1-2天，患处会出现灼热感、刺痛感、瘙痒感或麻木感，皮肤轻微发红，此时病毒已开始复制，传染性逐渐增强。

水疱期

前驱症状出现后不久，发红部位会冒出成簇的针尖至米粒大小的透明小水疱，水疱壁薄、饱满，通常聚集在一起，不会轻易破裂，此时灼热刺痛感会加重。

糜烂结痂期

水疱出现1-2天后，会自行破裂、糜烂，流出淡黄色液体(含大量病毒，传染性最强)，随后糜烂面会逐渐干燥、结痂。结痂期间要避免撕扯，否则可能导致二次感染、留疤或延长病程。

愈合期

痂皮自然脱落后，患处皮肤恢复正常，可能会暂时留下轻微的色素沉着，通常会逐渐消退。么会反复发作

首次感染后，身体免疫系统会将大部分病毒清除，但仍有少量病毒潜伏在面部的三叉神经节内，处于“休眠状态”，无法被彻底消灭。当身体出现以下“触发因素”时，潜伏的病毒会被激活，再次复制并沿着神经到达皮肤黏膜，引发疱疹复发：

01 免疫力下降

熬夜、过度劳累、感冒发烧、长期精神压力大、营养不良等，都会削弱免疫系统功能，给病毒可乘之机。

02 局部刺激

嘴唇暴晒、寒冷干燥、摩擦损伤(如咬嘴唇、舔嘴唇)、使用刺激性唇膏或化妆品。

03 激素变化

女性生理期、孕期、更年期，体内激素波动可能影响免疫力，诱发复发。

04 其他

酗酒、吸烟、患有自身免疫性疾病或长期服用免疫抑制剂等。

 

会传染！且传染性较强

直接接触传播

亲吻患处、与患者共用餐具、水杯、毛巾，或接触患者水疱液。

间接接触传播

接触被患者唾液、水疱液污染的衣物、餐具、护肤品(如唇膏)等。

温馨提醒：儿童、免疫力低下者(如老人、孕妇、慢性病患者)更容易被感染。即使疱疹结痂，未完全脱落前仍可能有病毒残留，仍需避免密切接触。

‌增强免疫力

规律作息、均衡饮食、适度锻炼。‌

‌避免诱因

冬季外出注意防护，可以涂擦唇膏防止干裂。减少舔嘴唇、撕唇皮的习惯。发作期间避免和家人共用水杯、餐具，特别不要亲吻孩子。‌

‌日常护理

触碰患处后彻底洗手，保持患处清洁干燥，避免抓挠以防继发感染，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。‌

‌外用药物

如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏，需在水疱出现后尽早使用。

口服药物

严重或频繁复发者可在医生指导下口服盐酸伐昔洛韦片等抗病毒药。‌

若每年发作超过6次或皮疹持续两周未愈，建议及时就医评估，口服免疫调节用药。

01 唇单纯疱疹是病毒感染，不要凭经验使用皮炎平，无极膏等含有激素类药膏，以免加重病情。

02 唇单纯疱疹虽常见，但可能与手足口病、带状疱疹等疾病混淆，如出现症状加重，持续不愈，伴有全身症状需及时就医。

03 ‌单纯疱疹病毒一旦感染，终身潜伏，但通过健康生活方式可有效控制复发，不必过度焦虑，力求根治，过度用药。

 

本文科学性由武汉市第八医院审核