随着天气逐渐转凉，冷热交替下，肠道病毒也开始作乱，不少家长发现，孩子突然出现发热、呕吐、腹泻等症状，让新手爸妈手足无措。明明护理得小心翼翼，可为什么宝宝的肠道还是频频“闹脾气”?其实，很多时候问题就藏在容易被忽略的日常细节里。

一、什么是秋季腹泻

秋冬季节高发的急性腹泻病，核心元凶是轮状病毒等肠道病毒。

01高发时段每年9月至次年2月，目前已进入发病高峰期。

02易感人群5岁以下儿童，6个月-2岁宝宝因免疫力较弱，更易出现并发症。

03传播途径主要通过“粪-口途径”传播，接触被病毒污染的手、玩具、餐具等可能感染;也可经呼吸道气溶胶传播。

 

二、典型特征

首发症状

先有恶心、呕吐，常伴随中低热(体温多在38℃左右)。

核心症状

呕吐后1-2天出现腹泻，大便呈黄色稀水样或蛋花样，无黏液、无腥臭味，每日数次至数十次。

关键风险

频繁腹泻呕吐易导致脱水，需重点警惕。

 

三、家长应该怎么做

1、饮食调整

呕吐严重时可短暂禁食，缓解后喂清淡易消化食物。6个月以下人工喂养宝宝继续喝配方奶，6个月以上可吃平时习惯的辅食，避免生冷、辛辣、高糖、高脂食物及易过敏食物。

2、预防脱水

优先使用口服补液盐，轻中度脱水按每公斤体重50-75毫升计算，4-6小时内喝完后重新评估。少量多次喂养，避免一次性大量饮水。

3、合理用药

可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜;大于6个月宝宝每天补充20mg元素锌，小于6个月宝宝每天10mg，连续补充10-14天，可缩短腹泻病程。

4、加强护理

每次便后用温水清洁臀部并涂抹护臀膏，避免红臀;宝宝的玩具、衣物、餐具需彻底消毒，做好家庭隔离，防止交叉感染。

 

四、4个妙招筑牢宝宝肠道防护墙

01 疫苗防护

口服轮状病毒疫苗是最有效的预防手段，WHO推荐纳入国家免疫规划，建议尽早为宝宝接种。

02 洗手卫生

饭前便后、接触公共物品后，用流动水+肥皂给宝宝洗手，家长接触宝宝前也需洗手。

03 饮食清洁

不喂生冷食物，餐具、奶瓶每次使用前彻底消毒;母乳宝宝可继续母乳喂养，配方奶需现冲现喝。

04 加强锻炼

适当带宝宝进行户外活动，增强免疫力，减少病毒感染风险。

 

五、若出现以下情况需及时就医

1、年龄小于6个月、早产或有慢性病史。

2、腹泻、呕吐持续3天以上无好转。

3、频繁呕吐无法进食，或呕吐物带血、大便带血。

4、出现中重度脱水表现：精神萎靡、眼窝深陷、6小时无尿、皮肤干燥弹性差、皮肤花纹、呼吸异常。

5、反复发热、出现抽搐症状。

6、口服补液盐治疗后脱水症状无改善。

 

本文科学性由武汉市第八医院审核