康复科普|慢性踝关节不稳(习惯性崴脚)知多少?

日常生活中，崴脚的经历想必每个人都有过。多数时候，简单处理后疼痛和肿胀慢慢消退，大家就觉得没事了。可有些人在崴脚后，却反复出现(崴脚)踝关节扭伤，这很可能就是慢性踝关节不稳。下面我们就一起认识一下什么是慢性踝关节不稳以及如何避免。

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